Les cours

Module d'enseignement réservé aux débutants.

Dans un environnement sûr et approprié, l'étudiant apprend les bases du jiu-jitsu et de la coordination corporelle, des mouvements d'autodéfense et des combinaisons de mouvements séquentiels. Cette phase compte 60 leçons avant d'entrer dans le module plus avancé, avec 2 degrés sur la ceinture blanche.

Approfondir ses connaissances techniques et vivre le style de vie du jiu-jitsu.

Après avoir complété le module débutant et compris la dynamique du combat, c'est au niveau intermédiaire que l'étudiant commence à approfondir ses connaissances techniques et à vivre le style de vie du jiu-jitsu : il comprend l'importance de l'alimentation et du soin général de sa santé.

Cette phase se conclut par la ceinture bleue.

Cours pour les ceintures de couleur.

Le niveau technique de la classe est le plus élevé (attaques de jambes, etc.) : c'est ici que les techniques les plus à jour sont enseignées.

Le cours où tout le monde se rencontre.

Le niveau technique de la classe est adapté et l'enseignement se fait dans un environnement amical et de camaraderie.

Dirigée par Thomas Oyarzún.

Cette classe est réservée aux compétiteurs qui représentent notre école sur le circuit de championnat national et international.

Les mêmes principes et méthodes, sans porter le kimono.

Il est nécessaire de porter un short et un rashguard pour participer à ce cours.

Cours pour femmes seulement.

Dans un environnement sécurisé, les femmes se retrouvent entre elles pour travailler des techniques de self-défense et d'autres techniques adaptées.

Première tranche d’âge : le jiu-jitsu à travers des leçons amusantes et ludiques.

L'enfant acquiert une meilleure compréhension de facteurs tels que la discipline et la coordination.

Randori, victoire et défaite, et l’envie de tirer le meilleur de chacun.

Dans cette deuxième tranche d'âge, les enfants comprennent la signification du randori (combat d'entraînement), la différence entre perdre et gagner, et l'incitation à tirer le meilleur de chacun.

Ils acquièrent l'estime de soi et la confiance en soi afin de se développer en tant qu'enfants sûrs et disciplinés.

Organisé une fois par mois.

L'Open Mat est l'occasion idéale de se regrouper un dimanche et de profiter d'une bonne compagnie pour se divertir et s'entraîner.