Cours d'intro 24.10

Qu'est-ce que le jiu-jitsu brésilien ?

Le jiu-jitsu, littéralement traduit par « art doux », incarne la notion de vaincre en cédant.

Née de l'observation attentive du mouvement des animaux dans la nature, cette discipline tire profit du poids et de la force de l'opposant, et les retourne à son avantage de manière ingénieuse.

Chaque technique constitue un levier naturel, offrant la capacité de déplacer avec aisance un adversaire qui pourrait être plus fort et plus massif.

Un peu d'histoire

Le jiu-jitsu, une pratique millénaire, est né chez des moines en réponse aux persécutions dont ils étaient victimes.

Dans l'incapacité d'utiliser des armes, ces moines ont créé un système ingénieux d'autodéfense fondé sur l'observation des mouvements animaux, donnant lieu à une étude approfondie de la mécanique corporelle humaine.

Cette approche mettait en lumière la compréhension complète de la force et de l'effet de levier, permettant à des individus physiquement plus faibles de l'emporter contre des adversaires plus forts et plus imposants.

Cette discipline s'est propagée à travers l'Asie avant d'atteindre le Japon, où les samouraïs l'ont intégrée comme un complément stratégique à leurs compétences martiales, en ajoutant le jiu-jitsu au combat au corps à corps.

Peinture du dojo Kodokan de Fujimi-cho par Hishida Shunso : des judokas en kimono s'entraînent sur les tatamis.
Fujimi-cho Kodokan dojo, Hishida Shunso. Kodokan Institute.
Photographie ancienne de Mitsuyo Maeda, judoka japonais, en 1909.
Mitsuyo Maeda, judoka japonais, 1909. Aux premières inspirations du jiu-jitsu brésilien.

Du Japon au Brésil

Le tournant du XXe siècle a marqué une phase significative de l'histoire du jiu-jitsu avec l'essor du judo au Japon.

Mitsuyo Maeda, un expert éminent du judo, a joué un rôle pivot dans l'introduction de ces arts martiaux au Brésil. La famille Gracie, imprégnée par ces nouvelles techniques, a entrepris une adaptation novatrice du jiu-jitsu pour créer le jiu-jitsu brésilien (BJJ).

Cette transformation, qui unit les influences des moines bouddhistes aux innovations des Gracie au Brésil, illustre la souplesse et la capacité d'adaptation de cette discipline à travers les époques et les cultures.

Aujourd'hui

À notre époque, le jiu-jitsu brésilien est devenu un phénomène mondial.

Au-delà d'être un moyen efficace d'autodéfense, le BJJ est devenu un sport de compétition majeur, qui captive des millions de pratiquants et de spectateurs à travers le monde.

Sa popularité s'étend au-delà des salles d'entraînement, avec des compétitions internationales, des tournois de renom et une communauté mondiale qui continue d'explorer et d'élargir les frontières de cet art martial séculaire.

Ainsi, l'histoire du jiu-jitsu est un récit dynamique et évolutif, tissé à travers les siècles et les continents, qui incarne la résilience et la pertinence de cette discipline ancestrale.

Une pratiquante et un pratiquant en kimono à l'entraînement au sol chez LMNT.
Entraînement de jiu-jitsu brésilien, LMNT.

Réservez votre cours d'introduction

24.10 Samedi 24 octobre 2026 13h00 – 15h00 Rue Philippe-Plantamour 34, Genève

Une fois par mois, le samedi : deux heures d'initiation au jiu-jitsu brésilien sur les tatamis de LMNT.

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